RASK HJELP
RASK BEDRING
FUNGERENDE LIV
OVERSIKT OVER PRISER - SAMTALER & FORLØP
Førstegangskonsultasjon (30min) - GRATIS
(En trygg og uforpliktende start – vi kartlegger hva du ønsker hjelp med og finner ut om vi er en god match )
Enkelttime (45 - 60 min) - kr 1 450
Dobbeltime (90 min) - kr 1 600
Studentpris enkelttime (45 min) - kr 850
Rabattert pris for studenter. Studentbevis må fremlegges.
Trenger din bedrift hjelp ?
Søk tilskudd til ekspert bistand - NAV.
Virksomheter kan søke støtte fra NAV til å hente inn ekstern fagperson for å forebygge eller løse utfordringer på arbeidsplassen.
Selvregulert tilbyr ekspertbistand med jobbfokus og metakognitiv terapi til ansatte/ledere som står i utfordrende situasjoner. Ta gjerne kontakt - for en uforpliktende samtale.
https://www.nav.no/ekspertbistand
RASK HJELP
RASK BEDRING
FUNGERENDE LIV
Under utvikling : Nettbaserte kurs - et alternativ eller supplement til individuelle timer - for å redusere pris og gjøre hjelp - mer tilgjengelig.
Nettbaserte kurs som et lavterskeltilbud for angst, nedstemthet, utmattelse og tilbakeføring til arbeid. Kursene vil være tilgjengelige til en lavere kostnad enn individuelle timer.
Selv om utgangspunktet og behov for hjelp kan være forskjellig, bygger alle kursene på de samme grunnleggende prinsippene for oss mennesker - selvregulering og metakognitiv forståelse. Det betyr at du jobber med mekanismene som opprettholder vansker – uavhengig av hva som først førte deg hit. Kursene kan brukes alene, eller som et supplement til individuelle samtaler. Ta gjerne kontakt i skjemaet nederst på siden, eller send meg en mail om du har spørsmål vedrørende kurs og oppstart.
KONTAKT
Samtaler kan gjennomføres online eller ved avtalt oppmøte. Landsdekkende tilgjengelighet-ingen ventetid.
Har du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt:
922 70 110